Vi träffas varje onsdag kl. 12.30 i Stilla rummet, hus K, rum 2063, från den 16 september till 9 december.
Under en halvtimme får du möjlighet att stanna upp, släppa ner axlarna och ge dig själv en paus. Vi använder olika övningar inspirerade av bland annat meditation och mindfulness för att främja lugn, närvaro och återhämtning.
Vi är ofta en internationell grupp och håller därför träffarna på engelska.
Du guidas genom en meditation och inga förkunskaper inom mindfulness eller meditation behövs. Det enda du behöver ta med dig är en vilja att stanna upp en stund och prova något nytt.
Du är välkommen att bara dyka upp, ingen föranmälan krävs. Öppet för alla studenter och doktorander.
Har du frågor är du välkommen att kontakta Kristina Ekegren
